- Już w niedzielę, 21 czerwca 2026 r. płyta tarnowskiego Rynku zamieni się w arenę sportową, goszcząc setki miłośników aktywnego trybu życia.
- Na uczestników czeka dwugodzinny maraton fitness, w trakcie którego czterech profesjonalnych instruktorów poprowadzi zróżnicowane bloki treningowe.
- Zapisy online dobiegają końca, ale to nie koniec szans. Zobacz, jak możesz dołączyć do wydarzenia w ostatniej chwili i co musisz przygotować.
- Więcej ciekawych artykułów znajdziesz na stronie głównej Radia ESKA.
Harmonogram wydarzenia
Impreza rozpocznie się w niedzielny poranek. Aby uniknąć kolejek i zapewnić sprawny przebieg maratonu, organizatorzy przygotowali szczegółowy plan dnia:
- 9:30 – 10:45: Rejestracja uczestników i odbiór pakietów startowych w Biurze Zawodów.
- 11:00 – 13:00: Główna część wydarzenia – Fitness Maraton.
- 13:00: Wspólne zdjęcie pamiątkowe wszystkich uczestników.
Wydarzenie poprowadzi Karol Garncarz.
Co czeka na uczestników?
Głównym punktem programu jest dwugodzinny maraton fitness, podzielony na cztery 30-minutowe bloki treningowe. Każdy z nich poprowadzi inny instruktor: Monika, Aśka, Klaudia oraz Mateusz. Po każdym bloku przewidziano krótką przerwę na regenerację.
– Przygotowaliśmy program czteroblokowy, czterech instruktorów, którzy będą mieli 30-minutowe bloki tematyczne. Każdy trener przygotował coś innego, różnego rodzaju ćwiczenia, układy, więc spora dawka fitnessu, ponad dwie godziny dobrego ruchu. W programie znajdą się m.in. solidna rozgrzewka, elementy boksu oraz ćwiczenia rozciągające. Chcemy pokazać różnorodność, chcemy, żeby całe nasze ciało podczas tych dwóch godzin ćwiczyło i uruchomiło się – zaprasza Jacek Brzeziński, organizator imprezy.
Kluczowe informacje dla startujących
Organizatorzy zwracają uwagę na kilka niezbędnych elementów wyposażenia, które każdy uczestnik powinien ze sobą zabrać. Najważniejszym z nich jest własna mata do ćwiczeń, która zapewni komfort podczas treningu na twardej nawierzchni rynku. Należy również pamiętać o wygodnym stroju sportowym oraz butelce wody.
Jak podkreśla Jacek Brzeziński, najważniejsze jest jednak pozytywne nastawienie. Wydarzenie ma charakter otwarty i jest skierowane do wszystkich, niezależnie od wieku, płci czy poziomu zaawansowania. Osoby niepełnoletnie muszą posiadać pisemną zgodę rodziców lub opiekunów prawnych.
Zapisy i pakiety startowe
Zapisy online na wydarzenie prowadzone są do czwartku, 18 czerwca, do godziny 20:00. Do tej pory chęć udziału zadeklarowało ponad 220 osób.
Dla osób, które podejmą decyzję o starcie w ostatniej chwili, organizatorzy przygotowali około 20 dodatkowych pakietów startowych. Będą one dostępne w Biurze Zawodów w dniu imprezy na zasadzie "kto pierwszy, ten lepszy".
W skład pakietu startowego wchodzi pamiątkowa koszulka, woda, napój izotoniczny oraz gadżety od partnerów wydarzenia.
Plakat wydarzenia Rynek Mocy – Fitness Maraton Tarnów
Polecany artykuł:
Jesteś świadkiem ciekawego zdarzenia w waszej okolicy? A może chcesz poinformować o trudnej sytuacji w Twoim mieście? Czekamy na zdjęcia, filmy i gorące newsy! Piszcie do nas na: [email protected]!
Ćwiczenia ochrony ludności i obrony cywilnej w Szpitalu Wojewódzkim im. Św. Łukasza w Tarnowie
12
