Odmrażanie siłowni

i

Autor: Łukasz Grygiel W siłowni Xtreme Fitness urządzenia rozstawione są w bezpiecznych odległościach

Tarnów: W sobotę otwarcie siłowni. Trenuj bez maski, ale z dystansem do innych [PORADNIK]

2020-06-04 17:00

Właściciele siłowni i klubów fitness w Tarnowie odliczają godziny do ponownego otwarcia. Na trening będzie można pójść od najbliższej soboty (6.06). W nowym reżimie sanitarnym urządzenia do ćwiczeń muszą być oddalone od siebie, o co najmniej półtora metra. To nie jedyne zmiany. Sprawdziliśmy, na co musisz zwrócić uwagę, chcąc po długiej przerwie, wrócić do siłowni.

Po wejściu do siłowni, czy klubu fitness koniecznością będzie dezynfekcja rąk. Dozownik z płynem powinien znaleźć się przy recepcji, przy wyjściu z toalet oraz przy każdej sali do ćwiczeń. W szatni trzeba zachować półtora metrowy dystans. Najlepiej wybierać szafki z dala od innych klubowiczów. A, co w sali ćwiczeń?

- Będziemy zalecać, aby przed użyciem i po użyciu, każdy osoba w pełni dezynfekowała sprzęt i szafkę. Trener personalny trenując kogoś będzie zachowywał dwumetrowy dystans. Będzie miał maseczkę i rękawiczki, natomiast instruktorka fitness, w trakcie ćwiczeń, nie musi ich mieć, ponieważ aktywnie bierze udział w treningach. Ważne jest też to, że ćwicząc na urządzeniu nie musimy mieć maseczki na twarzy – tłumaczy założyciel sieci Xtreme Fitness Gyms - Łukasz Dojka.

POSŁUCHAJ ROZMOWY Z ŁUKASZEM DOJKĄ

Klubowicze, informacje na temat nowych zasad funkcjonowania otrzymują na maila, jeszcze przed ponownym uruchomieniem placówki. Służy temu również mobilna aplikacja. To właśnie tam znajduje się pełna informacja o ograniczeniach wynikających z obecnej sytuacji.

Odmrażanie siłowni

i

Autor: Łukasz Grygiel W klubie Unit37 do dyspozycji czekają m.in kettle

Tymczasem w klubie na jedną osobę musi przypadać, co najmniej dziesięć metrów kwadratowych. To ograniczenie jednak dla wiele placówek w Tarnowie nie jest problemem. Dysponują one sporą powierzchnią. Tak jest, nie tylko w dwóch tarnowskich klubach Xtreme Fitness, ale również w Unit37 - Centrum Treningu Funkcjonalnego i OCR.

- Przestrzeń w klubie działa u nas na korzyść. Nowe wytyczne wymuszają także ustalenie przerwy technicznej w ciągu dnia na potrzeby dezynfekcji powierzchni i wentylacji. Oczyszczanie powietrza z kurzów i pyłów odbywa się u nas na bieżąco po każdym grupowym treningu. Działa wentylacja i nawiewy ze świeżym powietrzem - opowiada Jacek Brzeziński z Unit37.

POSŁUCHAJ ROZMOWY Z JACKIEM BRZEZIŃSKIM

Według nowych wytycznych, w siłowni nie można używać suszarek nadmuchowych do rąk. I co najciekawsze, klienci którzy w sposób rażący naruszają zasady bezpieczeństwa mogą zostać wyproszeni z siłowni lub klubu.

Kolorowe parasole zdobią ulice Tarnowa